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孩子肥胖是怎么一回事

文章来源:上海六一儿童医院
  孩子肥胖是怎么一回事?肥胖的人越来越多了,你是肥胖者么?你知道导致人们变得肥胖的原因有哪些么?比如爱吃零食、不爱运动以及一些其它方面的因素。但最关键的原因还是跟个人的体质有关的,出现身体肥胖、大腹便便、胸闷痰多、容易疲惫以及舌苔白腻等症状时,你可能就是痰湿体质了。
 
孩子肥胖是怎么一回事
 
  造成身体肥胖、大腹便便的因素:
 
  1.皮下脂肪过剩
 
  当你平时每天的摄入大于每天的消耗的时候,这个情况就会出现了。不仅仅是摄入的油脂,包括过剩的糖分,过剩的蛋白质,最后都会殊途同归,变成脂肪存在于皮下。
 
  2.内脏脂肪过剩
 
  内脏脂肪,是一个比皮下脂肪更加危险的存在,皮下脂肪更多的是看起来不好看,而内脏脂肪会引起多种疾病。比如说,糖尿病,脂肪肝,高血脂,肝硬化这些疾病,内脏脂肪都是元凶之一。如果你的肚子摸起来是软绵绵的,可能是皮下脂肪作祟。如果外层软绵绵,里边硬邦邦,那一定是内脏脂肪和皮下脂肪同时存在,一定要引起重视。
 
  3. 宿便
 
  宿便也是造成腹部肥胖的一个原罪。尤其体现在一些人身上特别明显,他们全身不胖,胳膊腿也细,但是肚子很突兀的突起一块。如果他们有长期的便秘困扰的话,则基本可确认,这是宿便在影响着身材。
 
  4.内脏下垂
 
  这个原因造成的腹部肥大是最难解决的。我们都知道,身体的肌肉不但存在于体表来增强我们的力量。还有相当一部分肌肉,是在腹腔的内壁上,负责把各个脏器挂在它们应有的位置上。而随着年龄的增长,人体的肌肉会不断的流失,不断的失去弹性。
 
  孩子肥胖是怎么一回事?想要改善肥胖问题,就要从饮食和运动抓起,健康饮食,多家运动,告别肥胖体质。

原文地址: http://www.61erke.com/fyxwk/fpz/721.html
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